Bu bölüm, “Ben böyle biriyim” diye sahiplendiğimiz özelliklerin çoğunun aslında kişilikten ziyade öğrenilmiş alışkanlıklar, uyum stratejileri ve geçmiş deneyimlerin bir sonucu olduğunu hatırlatıyor. Travmanın karakter haline gelmesini, alışkanlıkların kimlik gibi taşınmasını ve değişimin aslında sanılandan çok daha mümkün olduğunu anlatıyor. Merve Başıbüyük, kimliğin sabit değil; pratiklerle şekillenen, esneyen, dönüşebilen bir yapı olduğunu vurguluyor.

Chapters

00:00 Karakter Nedir? Öğrenilmiş Davranışların Kökeni

02:30 Travma mı, Kişilik mi? Ayrımın Bulanıklaştığı Yer

07:00 “Ben Böyle Biriyim” Cümlesinin Arka Planı

09:30 Kimlik: Tekrarlanan Davranışların Birikimi

12:00 Terapi Sürecinde Değişimi Fark Etmek

15:00 Yeni Bir Benlik Mümkün: Etiketleri Bırakmak ve Dönüşmek

İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB