28: Zaburzenia lękowe - cierpisz przez napięcie mięśniowe
Update: 2024-12-10
Description
Wiele osób wiąże problemy lękowe z działaniem hormonów stresu, takich jak kortyzol. Faktycznie, liczne badania wskazują na podwyższony poziom tego hormonu u osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi. Istnieją jednak badania, które pokazują coś zupełnie innego – osoby cierpiące na lęk często reagują na stres słabiej niż osoby zdrowe. Pomimo odczuwanego napięcia i niepokoju, ich poziom hormonów stresu pozostaje w normie. Jak to wyjaśnić? Odpowiedź kryje się w innej formie pobudzenia – napięciu mięśniowym. W tym odcinku opowiem więcej o tym mechanizmie i jego wpływie na odczuwanie lęku.
Link do strony podcastu: https://promentalnie.pl/
Terapia online: https://wojtekwisniewski.pl/
Link do strony podcastu: https://promentalnie.pl/
Terapia online: https://wojtekwisniewski.pl/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
