Listen Top Shows Blog

#28 De Hormoon Herstel Formule: Afvallen als niets anders werkt

#28 De Hormoon Herstel Formule: Afvallen als niets anders werkt

Update: 2025-08-05

Share

Description

Waarom val je niet af, ondanks gezond eten en sporten?

Erik en Miriam leggen uit waarom je hormonen de sleutel zijn tot gewichtsverlies en meer energie.

In deze aflevering:
- Waarom je lichaam in 'spaarstand' staat
- Hoe stress je vetverbranding blokkeert
- De 7 pijlers van onze Hormoon Herstel Formule
- Succesverhaal: Sabrina verloor 14 kilo door hormoonbalans

Onze aanpak:
✅ Persoonlijke hormoonanalyse
✅ Compleet 6 maanden programma dat hormonen, voeding, slaap én mindset aanpakt, zodat je voorgoed afvalt zonder dieet
✅ Geen dieet, maar een duurzame leefstijl

Wil je weten welke hormonen bij jou uit balans zijn?
Plan je gratis 15-minuten hormoonadviesgesprek

Comments

In Channel

#32 Waarom intermittent fasting funest is voor vrouwen boven de 35

#32 Waarom intermittent fasting funest is voor vrouwen boven de 35

2025-09-2709:04

#31 Waarom je na je 35e niet meer afvalt (en het ligt NIET aan je discipline)

#31 Waarom je na je 35e niet meer afvalt (en het ligt NIET aan je discipline)

2025-09-1515:26

#30 Hoe Eline stopte met diëten en tóch afviel

#30 Hoe Eline stopte met diëten en tóch afviel

2025-09-1231:19

#29 Afvallen mét chocola: De Hormoon Herstel Formule

#29 Afvallen mét chocola: De Hormoon Herstel Formule

2025-08-1213:27

#28 De Hormoon Herstel Formule: Afvallen als niets anders werkt

#28 De Hormoon Herstel Formule: Afvallen als niets anders werkt

2025-08-0519:34

#27 Jenifer's verhaal: 16,7 kilo kwijt zonder dieet

#27 Jenifer's verhaal: 16,7 kilo kwijt zonder dieet

2025-06-0324:17

#26 Hoe Eelke met ons programma 20cm buikomvang verloor

#26 Hoe Eelke met ons programma 20cm buikomvang verloor

2025-05-1931:13

#25 Gezond oud worden in een tijd van welvaartsziekten

#25 Gezond oud worden in een tijd van welvaartsziekten

2024-09-1817:12

#24 Hoe Sabrina 14 kilo verloor door haar hormonen te balanceren

#24 Hoe Sabrina 14 kilo verloor door haar hormonen te balanceren

2024-09-1127:38

#23 Bloedtest of hormoonanalyse: wat werkt beter?

#23 Bloedtest of hormoonanalyse: wat werkt beter?

2024-09-0412:29

#22 Gezond genieten van je vakantie en weekenden

#22 Gezond genieten van je vakantie en weekenden

2024-07-3121:24

#21 Geke's succesverhaal: Van overeten naar blijvend gewichtsverlies

#21 Geke's succesverhaal: Van overeten naar blijvend gewichtsverlies

2024-06-1825:16

#20 Dit is waarom een dieet schema niet werkt om blijvend af te vallen

#20 Dit is waarom een dieet schema niet werkt om blijvend af te vallen

2024-06-0421:08

#19 Afvallen in de overgang: Luister hoe Sandra het is gelukt

#19 Afvallen in de overgang: Luister hoe Sandra het is gelukt

2024-05-2129:20

#18 Ontdek de invloed van oestrogeen op hormonale disbalans en vetopslag

#18 Ontdek de invloed van oestrogeen op hormonale disbalans en vetopslag

2024-05-1712:58

#17 Hoe Jessica bijna 10 kilo kwijtraakte en haar hormonen in balans bracht

#17 Hoe Jessica bijna 10 kilo kwijtraakte en haar hormonen in balans bracht

2024-04-2629:02

#16 Hoe slaap je helpt bij het stimuleren van vetverbranding

#16 Hoe slaap je helpt bij het stimuleren van vetverbranding

2024-04-1219:17

#15 5 tips om je love handles kwijt te raken

#15 5 tips om je love handles kwijt te raken

2024-03-1124:07

#14 Hoe krijg je grip op je gewicht: Het inspirerende verhaal van Marjorie

#14 Hoe krijg je grip op je gewicht: Het inspirerende verhaal van Marjorie

2024-01-1437:02

#13 Hoe je afvalt als je alles al hebt geprobeerd

#13 Hoe je afvalt als je alles al hebt geprobeerd

2023-09-1933:23

00:00

00:00

x

#28 De Hormoon Herstel Formule: Afvallen als niets anders werkt

#28 De Hormoon Herstel Formule: Afvallen als niets anders werkt

Erik en Miriam Everaerts