DiscoverVåra högkänsliga liv28. Frågeavsnitt om social ångest, konflikter och att släppa taget
28. Frågeavsnitt om social ångest, konflikter och att släppa taget

28. Frågeavsnitt om social ångest, konflikter och att släppa taget

Update: 2024-08-30
Share

Description

Karin svarar på tre lyssnarfrågor:

  1. Hur tar man hand om sig utan att låta känslorna helt ta över vid konflikter?
  2. Hur läkte du din sociala ångest?
  3. När är det tid för att känna och bearbeta det förflutna och när är det tid att släppa taget?

.

Kontakta Lizette för Hsp-terapi eller om du vill bli vägledd i podden: lizettebromby@gmail.com

Instagram: @levalekfullt

.

Boka retreat för högkänsliga, yoga och kursen Högkänslig kraft eller Hsp-terapi med Karin: www.känsligtliv.se

Instagram: @kansligtliv

Podd: Meditera med Karin

.

Poddlåten: Martin Erstrand

Poddfotot: www.amandasvensson.se


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

28. Frågeavsnitt om social ångest, konflikter och att släppa taget

28. Frågeavsnitt om social ångest, konflikter och att släppa taget