28. Le Power Mantra ou Comment se préparer mentalement à réussir sa prise de parole en public
Description
Comment gagner en puissance juste avant une prise de parole en public ?
Et si tout commençait… dans votre tête ?
Cette semaine dans Speech Society, Marielle vous propose une pratique aussi simple que puissante pour préparer vos prises de parole en public.
Un rituel personnel, accessible à toutes, et pourtant rarement utilisé consciemment : le Power mantra.
Que vous ayez le trac, tendance à bafouiller, ou du mal à poser votre voix…
Ce “rituel mental” composé d'affirmations positives sur mesure pourrait bien transformer la manière dont vous entrez en scène – ou en réunion.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
🎙️ Comment construire une 'formule de pouvoir' qui vous ressemble,
🎙️ Comment l’utiliser pour reprogrammer vos pensées avant un speech,
🎙️ Et surtout : comment en faire un point d’ancrage puissant, rien qu’à vous, pendant vos prises de parole à enjeu.
🎯 Ce podcast est pensé pour les femmes leaders, consultantes, dirigeantes et conférencières qui souhaitent gagner en impact et affirmer leur leadership dans chacune de leurs prises de parole.
Ressources Youtube : Chaîne Anastasia Therapist (peut vous donner des idées intéressantes d'affirmations positives)
https://youtu.be/hlIWgsUqyGo?si=kZ445Nyar5FpumJj
🎁 En bonus pour nos auditrices : la checklist des 10 incontournables de la prise de parole en public à enjeu à télécharger par ici : https://marielle-lieberclaire-coach.systeme.io/10-incontournables
Vous aimez Speech Society ? Mettez-nous des 🌟🌟🌟 sur vos plateformes préférées, ça fait tellement plaisir...
Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/speech-society-par-marielle-lieber-claire/id1788457216
Spotify : https://open.spotify.com/show/2ordtoOMx9QmsMPCanAbgB
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
