DiscoverEn värkfri podd29. Det är dags att bryta mönstret
29. Det är dags att bryta mönstret

29. Det är dags att bryta mönstret

Update: 2025-03-25
Share

Description

🎤 Har du provat det mesta men har fortfarande ont? Då är det dags att bryta smärtmönstret! I det här avsnittet pratar jag om varför vi behöver göra annorlunda än vi tidigare gjort för att få nya resultat. Smärta är inte bara ett fysiskt problem, den påverkas av våra vanor, tankar och nervsystem. Så hur kan du ta första steget mot förändring?

Lyssna och få insikter som kan hjälpa dig på vägen! 


👉Följ mig på Instagram https://www.instagram.com/varkfri/

👉 Gå med i programmet Bli din egen ryggexpert: https://varkfri.se/kursen/anmalan som startar den 28:e mars

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

29. Det är dags att bryta mönstret

29. Det är dags att bryta mönstret

Gabriella Bäckstrand