29. Löparglädje & träning för kvinnor: Systerskap och inspiration i spåret (bonusavsnitt)
Description
Vårruset är igång!
Varför är löpning ett så kraftfullt verktyg för kvinnor – inte bara för hälsa och träning, utan också för gemenskap, trygghet och självförtroende?
I det här avsnittet av Loppet är inte kört möter vi Edith Zuschmann, medgrundare till den globala rörelsen 261 Fearless – ett nätverk som stöttar kvinnor genom löpning världen över. Vi pratar om hur mod växer i löparskor, varför just nummer 261 blev historiskt, och hur man skapar trygga, inkluderande träningsmiljöer där kvinnor kan utvecklas tillsammans.
Ett inspirerande avsnitt om löpning, träning, gemenskap och personlig utveckling – mitt i Vårruset-säsongen när tusentals kvinnor springer tillsammans i Sverige.
- Gäst: Edith Zuschmann
- Ämnen: löpning för kvinnor, 261 Fearless, träning, mod, gemenskap, inspiration
- Följ oss för fler avsnitt om löpning, uthållighetsträning och liv i rörelse
Hållpunkter:
00:00 : Inledning
02:00 : Intervju Edith Zuschmann
52:16 : Avslut
United States
