In dieser Folge spreche ich über inneren Widerstand: ein Thema, das viele Frauen aus ihrem Alltag kennen. Wir wissen oft genau, was uns guttun würde, was wir verändern wollen, was wir loslassen sollten. Und trotzdem kommen wir nicht ins Tun. Stattdessen bremsen wir uns aus, schieben auf oder halten am Alten fest.

Aus Sicht des Yin ist Widerstand kein Fehler und keine Schwäche. Er ist ein Schutzprogramm unseres Systems. Ein Zusammenspiel aus Körper, Psyche und Energie, das versucht, Stabilität zu bewahren, selbst dann, wenn wir uns eigentlich Veränderung wünschen.

Ich spreche darüber, warum wir das Neue manchmal ablehnen, obwohl es für uns wäre, warum Frauen an überlagerten Rollenbildern hängen, wie ungelebte Bedürfnisse blockieren und weshalb unser inneres Tempo nicht mit dem Tempo des Alltags mithält. Du erfährst, wie innere Ablehnung entsteht, wie sie sich zeigt und wie du diesen Mechanismus auflösen kannst, ohne Druck und ohne Young-Push.

Diese Folge hilft dir zu verstehen, wie Widerstand spricht, was er schützt und welche Schritte dir helfen, Vertrauen aufzubauen, Klarheit zu gewinnen und dich zu öffnen für das, was du wirklich willst.

Themen dieser Folge
• Was innerer Widerstand wirklich ist
• Warum Widerstand kein Fehler, sondern ein Schutz ist
• Bindung an das Bekannte und die Angst vor Unsicherheit
• Überlagerte Rollenbilder und ihre Wirkung
• Ungelebte Bedürfnisse als Blockade
• Wenn Kopf-Tempo und Yin-Tempo nicht zusammenpassen
• Innere Ablehnung: Warum wir Chancen abwehren
• Wie du den Widerstand erkennst und verstehst
• Mini-Schritte statt Druck und Perfektionismus
• Vertrauen stärken und innere Erlaubnis geben
• Warum Veränderung Identität herausfordert
• Wie du Widerstand  auflöst und ins Tun kommst

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