3: פרק לתמיכה רגשית עם המלחמה - 07/10/2024 - עם ליהי לוי
Update: 2024-10-06
Description
ליהי ואני מציעות בפרק כלים לתמיכה רגשית עם חודש אוקטובר וכל מה שהוא מביא..
מה לעשות עם הצפה רגשית?
מה לעשות עם תקיעות רגשית? (תחושה שזה חנוק ותקוע בתוכנו ולא יוצא)
איך לעזור לעצמנו רגע אחרי אזעקה?
ועוד רעיונות שלנו לתמיכה וחיזוק - שכל אחד ואחת צריכים לשמוע במציאות הכ"כ מורכבת הזו!
ליהי היא מנהלת פרויקט ארצי להתפתחות אישית לנערות, מאמנת מוסמכת ויוצרת תוכן.
ליהי יזמה את הפרק הזה ואני מודה לה על זה כ"כ!
נשמח שתשתפו את הפרק עם כל מי שזה יכול לעזור לו בימים האלו..
תודה, וחיבוק גדול לכולם/ן.
שתהיה האזנה מועילה ותומכת!
רותם
מה לעשות עם הצפה רגשית?
מה לעשות עם תקיעות רגשית? (תחושה שזה חנוק ותקוע בתוכנו ולא יוצא)
איך לעזור לעצמנו רגע אחרי אזעקה?
ועוד רעיונות שלנו לתמיכה וחיזוק - שכל אחד ואחת צריכים לשמוע במציאות הכ"כ מורכבת הזו!
ליהי היא מנהלת פרויקט ארצי להתפתחות אישית לנערות, מאמנת מוסמכת ויוצרת תוכן.
ליהי יזמה את הפרק הזה ואני מודה לה על זה כ"כ!
נשמח שתשתפו את הפרק עם כל מי שזה יכול לעזור לו בימים האלו..
תודה, וחיבוק גדול לכולם/ן.
שתהיה האזנה מועילה ותומכת!
רותם
Comments
In Channel