Discoverכאבי גדילה3: פרק לתמיכה רגשית עם המלחמה - 07/10/2024 - עם ליהי לוי
3: פרק לתמיכה רגשית עם המלחמה - 07/10/2024 - עם ליהי לוי

3: פרק לתמיכה רגשית עם המלחמה - 07/10/2024 - עם ליהי לוי

Update: 2024-10-06
Share

Description

ליהי ואני מציעות בפרק כלים לתמיכה רגשית עם חודש אוקטובר וכל מה שהוא מביא..
מה לעשות עם הצפה רגשית?
מה לעשות עם תקיעות רגשית? (תחושה שזה חנוק ותקוע בתוכנו ולא יוצא)
איך לעזור לעצמנו רגע אחרי אזעקה?

ועוד רעיונות שלנו לתמיכה וחיזוק - שכל אחד ואחת צריכים לשמוע במציאות הכ"כ מורכבת הזו!

ליהי היא מנהלת פרויקט ארצי להתפתחות אישית לנערות, מאמנת מוסמכת ויוצרת תוכן.
ליהי יזמה את הפרק הזה ואני מודה לה על זה כ"כ!

נשמח שתשתפו את הפרק עם כל מי שזה יכול לעזור לו בימים האלו..
תודה, וחיבוק גדול לכולם/ן.

שתהיה האזנה מועילה ותומכת!
רותם
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

3: פרק לתמיכה רגשית עם המלחמה - 07/10/2024 - עם ליהי לוי

3: פרק לתמיכה רגשית עם המלחמה - 07/10/2024 - עם ליהי לוי

רותם כהני