Listen Top Shows Blog

#3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre

#3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre

Update: 2019-10-31

Share

Description

O terceiro episódio de Maratona mostra a importância da preparação física para quem quer ser um corredor. Fernando Guerreiro, treinador de funcional e colunista do Viva Bem, e Giuliana Pansera, endocrinologista e maratonista, conversam com a jornalista Tatiana Schibuola, que se prepara para correr a sua terceira maratona.

Comments

In Channel

#8: 42 km de angústias, concentração, dores, autoconfiança e superação

#8: 42 km de angústias, concentração, dores, autoconfiança e superação

2019-12-0629:10

#7: O que você precisa saber e fazer na semana antes da prova

#7: O que você precisa saber e fazer na semana antes da prova

2019-11-2757:56

#6: Conheça as lesões mais comuns para o corredor e como evitá-las

#6: Conheça as lesões mais comuns para o corredor e como evitá-las

2019-11-2046:25

#5: Quais são os alimentos obrigatórios no prato do corredor?

#5: Quais são os alimentos obrigatórios no prato do corredor?

2019-11-1353:55

#4: Corredoras contam como preparo mental ajuda (muito) no esporte

#4: Corredoras contam como preparo mental ajuda (muito) no esporte

2019-11-0601:00:24

#3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre

#3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre

2019-10-3153:52

#2: Corrida pode servir como remédio, mas nem sempre é saudável

#2: Corrida pode servir como remédio, mas nem sempre é saudável

2019-10-2458:56

#1: Qual a importância de seguir a planilha no treino de corrida?

#1: Qual a importância de seguir a planilha no treino de corrida?

2019-10-1652:30

Vem aí: Maratona, o podcast para quem gosta de correr

Vem aí: Maratona, o podcast para quem gosta de correr

2019-10-1102:23

00:00

00:00

x

#3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre

#3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre

UOL