Description
#8: 42 km de angústias, concentração, dores, autoconfiança e superação
2019-12-0629:10
#7: O que você precisa saber e fazer na semana antes da prova
2019-11-2757:56
#6: Conheça as lesões mais comuns para o corredor e como evitá-las
2019-11-2046:25
#5: Quais são os alimentos obrigatórios no prato do corredor?
2019-11-1353:55
#4: Corredoras contam como preparo mental ajuda (muito) no esporte
2019-11-0601:00:24
#3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre
2019-10-3153:52
#2: Corrida pode servir como remédio, mas nem sempre é saudável
2019-10-2458:56
#1: Qual a importância de seguir a planilha no treino de corrida?
2019-10-1652:30
Vem aí: Maratona, o podcast para quem gosta de correr
2019-10-1102:23
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