3 · Gestión del tiempo paso a paso - Qué es y Cómo puede ayudarte a vivir una Vida Plena
Description
¿Te pasa que terminas el día agotada y sientes que no has tenido ni un ratito para ti?
En este episodio te hablo sobre la gestión del tiempo desde un lugar realista, humano y muy aterrizado a la vida de una mamá. Porque no se trata de hacer más, sino de enfocarte en lo importante con intención y sin culpa. Te comparto los 4 pasos que yo misma utilizo para planificar mi semana, liberar carga mental y hacerle sitio a lo que realmente te llena.
Prepárate una infusión calentita y escucha este episodio como si estuviéramos charlando en el sofá. Vamos a aprender a gestionar nuestro tiempo desde la calma y el disfrute. 💛
📌 En este episodio hablamos de:
- Qué es realmente la gestión del tiempo (spoiler: no es hacer más cosas).
- Por qué es tan importante si eres mamá y emprendedora.
- La clave para que tu planificación semanal funcione de verdad.
- El paso olvidado: cómo revisar y ajustar tu planificación para que evolucione contigo.
Recursos mencionados
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🎵 Bossa Antigua Kevin MacLeod (incompetech.com)
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