3 Arten wie Du Dich selbst quälst (und was Seneca dagegen sagt) #182
Update: 2025-11-05
Description
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Du vergrößerst Schmerz. Du erdichtest ihn. Du nimmst ihn voraus.
Seneca beschreibt vor 2000 Jahren, warum wir mehr leiden als nötig - und gibt Dir klare Schritte gegen selbstgemachte Angst.
Von der Theorie direkt in die Praxis.
Viel Spaß beim Hören
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#Stoizismus #Angst #Seneca #Grübeln #Sorgen #MentalHealth #Selbsthilfe #Philosophie
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