#3 Keine Zeit für... Erholung
Update: 2023-02-12
Description
In der 1. Folge unser Mini-Serie „Keine Zeit für…“ geht es unter anderem um kleine Auszeiten im Alltag. Wichtig dabei: Prioritäten setzen, Nein sagen, Freiräume schaffen. Nicht zu vernachlässigen: der Schlaf – Dein individuelles und kostenloses Anti-aging-Programm. Und was immer hilft? Atmen!
------------------------------------
------------------------------------
Du darfst uns gerne abonnieren und bewerten – nur so erreicht unser Podcast auch andere, die Spaß daran hätten und ebenfalls gesund und entspannt durchs Leben gehen möchten. Und natürlich Leute, die gerne Kaffee trinken, Pizza essen und Schoki genießen...
Anregungen, Kritik oder Themenvorschläge:
kaffeepizzaschoki@web.de
kaffeepizzaschoki@web.de
Jennifer @dein_ernaehrungscoach
Sonja @fit_daheim
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
