Heute teile ich meine Top 3 Hilfen bei Hämorrhoiden. Wenn du schon einmal darunter gelitten hast, weißt du, wie unangenehm das sein kann. Deshalb verrate ich dir heute 3 einfache Wege, wie du Hämorrhoiden selbst lindern kannst – ganz ohne komplizierte Behandlungen.

Ob du gerade akut Beschwerden hast oder einfach nur wissen willst, was du tun kannst, wenn es mal soweit ist – diese Tipps können dir dabei helfen, den Schmerz zu lindern und den Alltag etwas leichter zu machen.

Ausserdem beantworte ich heute eine Zuhörerfrage zur letzten Folge zum Thema Analvenenthrombose.

Also mach es dir gemütlich & hol dir eine Tasse Tee 🍵

Solltest du Fragen zum Thema haben, dann schreib mir unter

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oder auf Instagram

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Wie immer freue ich mich über euer Feedback, Kommentare und Bewertungen.

Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge - bleibt stark, bleibt mutig und vor allem, bleibt ihr selbst!

💜lichst, Eure Jenny