3 beneficios de meditar
Update: 2025-06-02
Description
Meditar es aprender a estar contigo, con todo lo que hay. Incluso lo incómodo, lo feo, lo que no quieres ver.
En este episodio te voy a contar cómo la meditación me ha salvado más de una vez, y por qué creo que es una práctica que necesitamos más que nunca en estos tiempos.
Estos son 3 beneficios reales de meditar... nos vemos dentro.
Namasté, Durga Stef.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
