DiscoverConsciente tu día con Durga StefSentirte mejor no es hacer más
Sentirte mejor no es hacer más

Sentirte mejor no es hacer más

Update: 2025-12-17
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Hay momentos en los que no necesitamos respuestas, necesitamos refugio.

En este episodio te comparto cómo he aprendido a crear mi propio espacio seguro, un lugar íntimo conmigo misma donde puedo bajar la guardia y dejar de luchar con lo que estoy sintiendo.

Para mí comienza con algo muy simple: prender una vela.

Esa luz se convierte en un portal, una forma de recordarme que no estoy sola, que puedo rendirme, confiar y encomendarme a mis guías, a mis seres, a mi fe, sea cual sea la forma en la que tú la nombres.

Este episodio es una invitación a crear un ritual amoroso para cuando la vida pesa, para cuando el proceso duele y necesitas volver a tu paz, aunque sea por unos minutos.

Si estás pasando por algo complicado, este gesto sencillo puede ser el comienzo de tu contención.

Nos vemos dentro...

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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

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Durga Stef