DiscoverLöparligan30. 10k special med Emy Thorén
30. 10k special med Emy Thorén

30. 10k special med Emy Thorén

Update: 2025-03-24
Share

Description

I dagens avsnitt har vi med oss Emy Thorén, den lysande Hälle löparen som går från klarhet till klarhet och som har haft en otrolig utveckling senaste åren. Med bara fem veckor kvar till säsongens första 10k lopp, dyker vi ner i förberedelserna, träningen och taktiken. Emy delar med sig av insikter, formtoppningspass samt hur hennes egna träningsupplägg ser ut.

Utöver det har vi korsat vägar med ryttare, snubblat in i en oväntad konversation om stjärtpåsar och Julia delar en kontroversiell löpbikt om att stora horder av löpare är mer kaos än harmoni.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

30. 10k special med Emy Thorén

30. 10k special med Emy Thorén

Louise Gatel, Pernilla Elmgren, Julia Rennermalm