30. Pewność siebie w chorobie.
Description
Wszystko co usłyszycie w tym odcinku - to moje doświadczenia.
Wiadomość o chorobie może spaść na Ciebie znienacka- czyli niespodziewanie, nagle. Może również lęgnąć nam się w głowie podejrzenie, że coś jest nie tak. Trochę boli,
trochę gorzej się czujemy, ale co tam - damy radę. Nie
chcę tutaj się wymądrzać i rozpisywać w temacie podejrzeń. Napiszę tylko: masz podejrzenie - idź do lekarza. Jak najszybciej.
Pewność siebie pomaga nam podejmować decyzje w
trudnych chwilach oraz w sytuacjach, na które w ogóle nie byliśmy przygotowani.
Kiedy już wiesz, że pojawiła się choroba, a negatywne myśli opanowały Twój umysł zapewne czujesz się zblokowana. To jest tak oczywiste, że one, te myśli
Cię zaatakują, jak to, że jutro będzie poniedziałek po niedzieli. Każda negatywna czy wroga myśl w naszej głowie wywołuje w nas bojaźliwość, lęk, strach. Tych lęków jest nieograniczona ilość.
To co zapewni nam przetrwanie w trudnym okresie:
- to zastąpienie lęku realistycznym zdrowym rozsądkiem
- jeśli zapanował w nas zdrowy rozsądek to
zapytać siebie czy chcę być ofiarą w tej sytuacji - wiedzieć, że wszystkie negatywne myśli wspierają chorobę, a pozytywne nas od niej uwalniają
- nawet poczuć wdzięczność! Za co ta wdzięczność? Ano za to, że wiemy co nam jest, bo mogliśmy tego nie wiedzieć
- uznać, że nasz umysł to potęga i tam się wszystko rozgrywa
- zachować czujność i nie dopuszczać negatywizmu
- uruchomić nasze wewnętrzne pozytywne pole
- uruchomić wewnętrznego uzdrowiciela - powiedzieć mu jasno - działaj, bierz się do roboty
- pozwolić sobie na bycie zdrowym/zdrową
Słuchajcie i odzywajcie się do mnie, jeśli potrzebujecie wsparcia.
------------------------
Jolanta Łuczkowska - prowadząca podcast Pewne Siebie, coach biznesowa Consultingfactor, mentorka i konsultantka biznesowa z 20-letnim doświadczeniem w branży w międzynarodowych firmach - w tym firmy amerykańskie i brytyjskie. Autorka książki „Ach Korporacja”. Mentorka na Uniwersytet Warszawski.
Więcej treści znajdziesz tutaj:
- LINKEDIN https://pl.linkedin.com/in/jolantaluczkowska
- LINKEDIN https://www.linkedin.com/showcase/pewne-siebie/
Pisz na kontakt@pewnesiebie.eu
www.pewnesiebie.eu
#pewnośćsiebie #poczuciewłasnejwartości #poradnik #rozwójosobisty #pewnesiebiepodcast #jolałuczkowska #choroba #pewnośćsiebiewchorobie #chorobaapewnoscsiebie
United States
