Oggi ti presento Roberta Donati, Fitopreparatrice ed erborista presso la storica Antica Erboristeria Romana. Il dialogo esplora il mondo della fitoterapia e dei rimedi naturali, mettendo in luce il ruolo dell’erboristeria nella salute psicofisica. Viene analizzata la percezione sociale dell’erboristeria, spesso divisa tra chi la idolatra come soluzione universale e chi la vede con scetticismo assoluto, ignorando il suo vero valore scientifico.

L’atmosfera dell’episodio è intensa e coinvolgente: si affronta la battaglia tra scienza e preconcetti, tra chi rifiuta i farmaci per paura e chi considera tutto ciò che è naturale automaticamente sicuro. Assieme a Roberta sfatiamo miti e paure, svelando come la vera conoscenza sia l’unico antidoto alla disinformazione.

Se vuoi scoprire come distinguere la vera fitoterapia dalla moda del naturale a tutti i costi, questo episodio fa per te. Preparati a un viaggio tra erbe, principi attivi e verità scomode che metteranno in discussione tutto ciò che pensavi di sapere sui rimedi naturali.

#erboristeria  #rimedinaturali  #fitoterapia

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📌Topics Covered In This Video:

⚖️ Miti e realtà sui rimedi naturali: Naturale non significa automaticamente sicuro o efficace.

🧠 Psicologia della salute e pregiudizi: Paura dei farmaci vs. idolatria del naturale.

🌿 Erboristeria tra tradizione e scienza: Un equilibrio tra conoscenze storiche e validazione scientifica.

📢 Comunicare la fitoterapia con trasparenza: Evitare fanatismi e disinformazione.

🌿 3 principi erboristici sottovalutati, e il più sopravvalutato di tutti!

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Sono ZEERO, un personal trainer di Roma con una visione critica e sostenibile del mondo del fitness. Il mio obiettivo è promuovere un benessere psicofisico accessibile a tutti, rifiutando gli standard tossici e ossessivi dei fitness influencer. Credo in un approccio basato sulla prevenzione, la crescita personale e la consapevolezza, per costruire una vita più sana.

"PESO LE PAROLE" è il mio podcast, nato per ospitare professionisti che si occupano di benessere psico-fisico e guidare chi desidera migliorare la propria salute in modo realistico e sostenibile, lontano dalle mode estreme. 

Ogni episodio sfida le narrative tossiche, offrendo consigli pratici, approfondimenti scientifici e storie personali. Con un tono critico ma empatico, voglio educare e sensibilizzare sull'importanza di un benessere olistico, abbracciando corpo e mente. Questo podcast è una comunità per chi sceglie di migliorare se stesso rispettando la propria unicità.