#31 Von Skoliose mit Korsett zur Top-CrossFit-Athletin – Lidia Barto im Podcast
Description
Von Skoliose mit Korsett zur CrossFit-Athletin & Box-Gründerin – Lidia Barto im Affenhand Podcast!
Wie wird man zur leisen Gewinnerin, wenn das Leben laut gegen einen schreit?
In dieser Folge sprechen wir mit Lidia Barto – Athletin, Box-Besitzerin und unübersehbare Präsenz im deutschsprachigen CrossFit – über ihren Weg von der Skoliose-Diagnose in jungen Jahren bis hin zur Top-Athletin und Unternehmerin im CrossFit. Es geht um Stärke, Verletzlichkeit, Selbstständigkeit – und was es wirklich heißt, für etwas zu brennen.
🎯 Themen der Folge:
🧒 Kindheit & Skoliose: Wie eine Diagnose zur frühzeitigen Reife führte
🏋️♀️ Einstieg in CrossFit: Warum Australien alles veränderte
🚀 Selbstständigkeit: Eigene Box, eigene Vision, eigener Weg
🥇 Wettkampferfahrungen: Highlights, Druckmomente & Learnings
🎯 Zukunft: Ziele, Träume & Ratschläge fürs jüngere Ich
📍 Lidia Barto online:
🔗 Instagram: @lidia.barto
🏋️♀️ Ihre Box: buffalomovement.com
🎧 Jetzt reinhören – ehrliches Gespräch über Mindset, Training & Lebensentscheidungen.
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