DiscoverPlaisir & Handicap, le podcast zéro tabou !31 jours, 31 épisodes : voici ce que j’en retiens !
31 jours, 31 épisodes : voici ce que j’en retiens !

31 jours, 31 épisodes : voici ce que j’en retiens !

Update: 2025-01-31
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Description

31 jours, 31 épisodes, un défi relevé haut la main… et une victoire personnelle inestimable ! 🎉 Dans cet épisode final de Janvoix2025, je vous dévoile ce qui m’a permis de tenir jusqu’au bout, malgré un obstacle insoupçonné qui a longtemps freiné mes projets. 📱💥

Je vous parle d’un problème largement banalisé mais aux conséquences bien réelles : mon addiction au scrolling. Comment j’en ai pris conscience ? Quels outils m’ont aidée à rester focus et à accomplir ce défi ? Méditation, journaling, communauté… Je vous partage tout.

Et surtout, je vous invite à réfléchir : quelle croyance limitante vous empêche d’avancer ? 🚀 Prêts à la renverser ? Écoutez l’épisode


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Janvoix2025 : Un défi créatif proposé par l'Académie du Podcast, 1 épisode par jour, 31 défis à relever pour faire vibrer vos oreilles et vos esprits !


À la suite de l'épisode :
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Vanessa Droz