DiscoverMarieke Ringrose | Motivatie-podcast#318 Gevoelens, toelaten of wegdrukken? Waar doe je goed aan?
#318 Gevoelens, toelaten of wegdrukken? Waar doe je goed aan?

#318 Gevoelens, toelaten of wegdrukken? Waar doe je goed aan?

Update: 2023-11-15
Share

Description

Veel jongeren en volwassenen vinden gevoelens lastig om mee om te gaan. Hoe jouw eigen ouders op jouw emoties reageerden is bepalend voor hoe je nu met je emoties opgaat. Mag je huilen? Mag je boos worden? Of stop je het weg. Slik je het in en barst de bom een keer in de zoveel tijd? In deze podcast deel ik informatie uit het boek "omarm je emoties" van Ronald Frederick
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#318 Gevoelens, toelaten of wegdrukken? Waar doe je goed aan?

#318 Gevoelens, toelaten of wegdrukken? Waar doe je goed aan?

Marieke Ringrose-Blijleven