Der Morgen bestimmt oft, wie der restliche Tag verläuft. Ein hektischer Start führt zu Stress, während eine bewusste Morgenroutine Energie und Klarheit bringt. Doch warum scheitern wir oft daran, eine Routine beizubehalten? In dieser Podcastfolge gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Außerdem sprechen wir darüber, warum es nicht die eine perfekte Morgenroutine gibt, sondern wie wichtig es ist, eine zu finden, die zu dir und deinem Leben passt.

Darum geht's in dieser Folge von „Joyful Life – deinem Podcast für mehr Zufriedenheit, Glück und Lebensfreude“:

• Wie eine Morgenroutine dein Leben nachhaltig positiv beeinflussen kann

  
  

• Die häufigsten Stolpersteine – warum viele an Routinen scheitern

  
  

• Mein Geheimtipp, mit dem du deine “perfekte” Morgenroutine entwickelst

  
  

• Wertvolle Strategien, um motiviert zu bleiben und langfristig dranzubleiben

  
  

Bist du neugierig geworden, wie du deine eigene Morgenroutine finden kannst, die wirklich zu dir passt? Dann höre dir diese Podcastfogle an. Dort verrate ich dir eine Methode, mit der du deine eigene Morgenroutine entwickelst, die dich nicht unter Druck setzt, sondern langfristig motiviert. Außerdem teile ich meine persönliche Erfahrung: Wie hat meine Morgenroutine die letzten Jahre ausgesehen und wie hat sie sich jetzt im Babyalltag verändert? Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören.



Alles Liebe

Deine Geli



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