#35 - Burnout erkennen & vorbeugen – Nicole Hasenclever über ihren Weg zurück zu sich selbst
Description
Wie fühlt es sich an, wenn nichts mehr geht – und wie findet man wieder zurück in die eigene Kraft?
In dieser Folge spreche ich mit Nicole Hasenclever, die nicht nur Coach und Podcasterin ist, sondern selbst einen Burnout erlebt hat.
Sie nimmt uns mit in ihre Geschichte, teilt ihre größten Learnings und gibt dir wertvolle Impulse, wie du erste Warnzeichen erkennst und gut für dich sorgen kannst, bevor es zu viel wird.
In dieser Folge über "Burnout erkennen und vorbeugen" erfährst du:
Welche Anzeichen auf einen drohenden Burnout hinweisen
Wie du besser auf deinen Energiehaushalt achtest
Warum Selbstfürsorge keine Schwäche ist
Und was Nicole geholfen hat, wieder bei sich anzukommen
Eine ehrliche, stärkende Folge für alle, die spüren: So wie bisher geht’s nicht weiter. Jetzt reinhören und gut für dich sorgen. 💛
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