#32 Jak Zacząć w Przygotowaniu Motorycznym (szkoły, kursy, książki)
Description
💣 Długofalowy Rozwój Motoryczny - szczegóły
https://szkoleniabetterway.pl/drm
👉 Sprawdź nasze szkolenia
www.szkolenia.betterway.com.pl
www.betterway.com.pl/sklep
💪Dołącz do zawodników Better Way
www.szkoleniabetterway.pl/prowadzenie-online
🤝 Znajdź nas w innych mediach
www.facebook.com/betterwaysport
www.instagram.com/betterwaysport
www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
⚽️ Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
Przydatne informacje z odcinka:
Szkoły:
AWF
Setanta College
Szkolenia ogólne:
EXOS / EPI / ASCA / NSCA / UKSCA
Szkolenia specjalistyczne:
Długofalowy Rozwój Motoryczny w Piłce Nożnej
Trening Izometryczny - Alex Natera
Trening Szybkości na Siłowni - Luis Mesquita
Planowanie Okresu Przygotowawczego i Startowego - Michał Naulewicz
Książki:
Multidirectional Speed in Sport - P. Jones
Supertraining - Y. Verkhoshansky
Science and Practice of Strength Training - V. Zaciorsky
Periodization of Football Training - Soccer Tutor (wielu autorów)
Badania:
M. Cahill
J.B. Morin
A. Faigenbaum
D. Harper
Blogi:
Better Way
Sportsmith
Simplifaster
Scienceforsport
United States
