#8 Przygotowanie Motoryczne w Treningu Piłkarskim - Mateusz Oszust (Wisła Płock)

Update: 2020-07-07

Description

Dyskusje na temat tego jak powinien wyglądać trening motoryczny w piłce nożnej zdają się nie mieć końca :) Podejrzewam (ba! mam nadzieje!), że nigdy nie ustaną. To dobrze. Dzięki temu się rozwijamy.

Czemu tak ważna jest specyfika dyscypliny? Jak dużo możemy zrealizować z piłką? Co powinniśmy izolować?

W dzisiejszym odcinku Mateusz Oszust (ex. Widzew Łódź, Radomiak Radom, Legia Warszawa - obecnie Wisła Płock) z #wezcienasdoligi odpowiedział o swoim podejściu do przygotowania motorycznego w piłce nożnej.

DOŁĄCZ DO AKADEMII PLANOWANIA TRENINGU - II edycja

http://wiedza.betterway.com.pl/akademiaplanowania2/

📩Kontakt do Mateusza

FB: https://www.facebook.com/wezcienasdoligi/

📚Lista Książek

"Strength training and coordination: an integrative approach" - Frans Bosch

"Science and application of high-intensity interval training: solutions to the programming puzzle "- Paul Laursen, Martin Buchheit

"Conscious Coaching: The Art and Science of Building Buy-In" Brett Bartholomew

💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników

https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku

https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej

Znajdź nas w innych mediach

https://www.facebook.com/studiotreningubetterway

https://www.facebook.com/betterwaysport

https://www.instagram.com/betterwaysport

https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway

👨‍🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:

https://www.betterway.com.pl/shop

https://www.szkolenia.betterway.com.pl

Comments

In Channel

#8 Przygotowanie Motoryczne w Treningu Piłkarskim - Mateusz Oszust (Wisła Płock)

2020-07-0701:05:53

#32 Jak Zacząć w Przygotowaniu Motorycznym (szkoły, kursy, książki)

2024-05-2057:29

#31 Kontuzje Młodych Piłkarzy - Rafał Kacprzak (Klinika Dr Best, ex. Legia Warszawa)

2024-04-1501:08:18

#30 Trening Siły w Okresie Przygotowawczym VS Startowym

2024-02-2301:16:33

#29 Jak Rozwijać Pasję Trenerską i Na Tym Zarabiać - Rafał Mazur (Zagłębie Lubin / Level Up)

2023-12-2855:40

#28 - Praca Trenera w Korei (Szymon Gieroba - Gangwon FC)

2023-12-1301:01:25

#26 - Jak Wykorzystać Siłę w Piłce Nożnej - Damian Korba (FC Den Bosch)

2023-11-2359:35

#25 - Periodyzacja Taktyczna Może Być Niebezpieczna! - Zbigniew Dąbek (ŁKS Łódź)

2023-11-1751:07

#24 Jak Trenować W Czasie Osgood-Schlattera i bóli wzrostowych - Łukasz Dworakowski (Klinika Sportu)

2022-03-1001:01:19

#23 Wytrzymałość Szybkościowa - Jak Trenować? (Dawid Goliński)

2022-01-2501:08:26

#22 Trening Mobilności w Piłce Nożnej (Monika Garboś - KGHM Zagłębie Lubin)

2021-11-0901:06:55

#20 Schemat treningu piłkarza na siłowni - kompleksowe programowanie i przykłady ćwiczeń

2021-04-0729:29

#19 Powrót do gry po kontuzji - Bartosz Kot (Legia Warszawa)

2021-02-1701:04:39

#18 Funkcjonalna masa mięśniowa piłkarza - Damian Korba (Lechia Gdańsk)

2021-02-0301:11:57

#17 Kreatyna w diecie piłkarza - Wojciech Zep (Legii Warszawa)

2021-01-2044:45

#16 Trening biegowy w okresie przejściowym

2021-01-0646:00

#15 (GPS) Magiczne High Speed Running Czyli Co To Jest i Jak Korzystać z Tej Intensywności W Treningu - Dawid Goliński Q&A

2020-11-1337:22

#14 Praktyczne rozwiązania w treningu z drużyną - Grzegorz Maroński (Odra Opole)

2020-10-2701:35:18

#13 Schemat Treningu Szybkości w Drużynie - Marek Świder (KGHM Zagłębie Lubin)

2020-10-1901:00:12

#12 Trening siły (hipertrofii) młodych piłkarzy - Roland Kowalczyk (FTBL expert)

2020-09-2855:40

00:00

1.0x

#8 Przygotowanie Motoryczne w Treningu Piłkarskim - Mateusz Oszust (Wisła Płock)

#box-pro-ellipsis-175930794873483{-webkit-line-clamp:2;}#8 Przygotowanie Motoryczne w Treningu Piłkarskim - Mateusz Oszust (Wisła Płock)

#8 Przygotowanie Motoryczne w Treningu Piłkarskim - Mateusz Oszust (Wisła Płock)

Michał Kwietniewski

#8 Przygotowanie Motoryczne w Treningu Piłkarskim - Mateusz Oszust (Wisła Płock)