32. 8 conseils pour tenir pendant l’attente entre deux tentatives de PMA
Description
Dans cet épisode, je te partage 8 conseils concrets pour tenir émotionnellement et mentalement entre deux protocoles, retrouver des repères et alléger ta charge mentale.
Tu vas apprendre comment :
• structurer l’attente en blocs de 3 jours
• réduire l’obsession du calendrier
• créer un repère quotidien pour stabiliser tes journées
• utiliser des micro-actions pour éviter la sensation de stagnation
• cadrer ta “pause PMA” hebdomadaire
• créer des jalons qui font passer le temps plus vite
• soutenir ton corps pour apaiser ton mental
Un épisode à écouter si tu cherches :
– comment tenir entre deux tentatives en PMA
– comment vivre l’attente avant une nouvelle stimulation ou un transfert
– comment retrouver du calme après un échec en PMA
– des conseils pratiques pour mieux vivre l’entre-deux
– un cadre clair pour traverser cette période difficile
🎁🎁🎁Tu peux télécharger ton guide offert :
📘 Mes 6 conseils pour te préparer au transfert d'embryon en cliquant ici ! 🎁🎁🎁
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Bonne écoute ✨
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