今回のエピソードでは、セルフラブコーチのSophiaさんをゲストにお迎えし、「自分を大切にするために」をテーマにお話しします。Sophiaさんはセルフラブや自己受容の大切さを広め、多くの人々が自分自身と向き合い、心から自分を愛する方法を伝えています。ぜひ、このエピソードを通じて、自分を大切にする方法を学び、日常生活に取り入れてみてください☺︎コメント欄で感想や質問をお待ちしています！チャンネル登録と高評価もお忘れなく🫶

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このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる神経学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。

分子栄養学カウンセラー まなみ