#328. Skulderforskning: fagtime med Stian Larsen og Benjamin Christensen
Description
Har du noen gang lurt på hvordan forskning på trening faktisk fungerer? I denne episoden får du et unikt innblikk fra Benjamin Christensen, fagansvarlig i AFPT og Stian Larsen, strength coach med doktorgrad i profesjonsvitenskap, som deler sine erfaringer fra et spennende forskningsprosjekt. Bli med når de diskuterer prosessen bak studiet, fra idé til resultat.
.
💡 RASKT FRA DAGENS EPISODE:
• Forskningens kompleksitet rundt måling av muskelvekst og de typiske feilkildene.
• Hvordan forskning på muskelvekst faktisk gjennomføres og hvilke utfordringer som finnes.
• Sammenligning av trening med manualer versus kabel og hva studiene viser om effektivitet.
.
🔗 LENKER FRA DENNE EPISODEN
• Benjamin Christensen, fagansvarlig I AFPT,
• Stian Larsen på ResearchGate.
.
👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE:
• Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.
.
🌐 NETTSIDEN VÅR:
.
💬 AFPT I SOSIALE MEDIER:
• Facebook (AFPT)
• Instagram (AFPT)
• YouTube
.
🎬 PRODUKSJON:
.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
United States
