33: NATRĘTNE MYŚLI - jak sobie z nimi radzić
Update: 2025-04-12
Description
Czy zdarza Ci się, że Twój umysł nie chce się "wyłączyć"? Masz natłok myśli lub natrętne myśli? W tym odcinku opowiem Ci skąd się to bierze i jak sobie z tym poradzić.
Darmowy kurs radzenia sobie ze stresem, lękiem i inne materiały: https://promentalnie.pl/darmowe-materialy/
Wspomniany pakiet mindfulness: https://promentalnie.pl/kurs-mindfulness-trening-uwaznosci/
Jeśli chcesz podjąć terapię (również online), zerknij na moją stronę: https://wojtekwisniewski.pl/
Prowadzący:
WOJTEK WIŚNIEWSKI Terapeuta, hipnoterapeuta CBT, pedagog
Instagram: https://www.instagram.com/promentalnie/
Facebook: https://www.facebook.com/promentalnie
Strona z kursami: http://promentalnie.pl Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/
Darmowy kurs radzenia sobie ze stresem, lękiem i inne materiały: https://promentalnie.pl/darmowe-materialy/
Wspomniany pakiet mindfulness: https://promentalnie.pl/kurs-mindfulness-trening-uwaznosci/
Jeśli chcesz podjąć terapię (również online), zerknij na moją stronę: https://wojtekwisniewski.pl/
Prowadzący:
WOJTEK WIŚNIEWSKI Terapeuta, hipnoterapeuta CBT, pedagog
Instagram: https://www.instagram.com/promentalnie/
Facebook: https://www.facebook.com/promentalnie
Strona z kursami: http://promentalnie.pl Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
