Heute ist Mittwoch und es wartet eine außerplanmäßige Folge meines Podcasts auf dich – aus einem ganz bestimmten Grund: dem Valentinstag. Ein Tag, dem ich persönlich nie viel abgewinnen konnte, vor allem wegen seiner Kommerzialisierung. Stattdessen möchte ich diesen Tag nutzen, um dir die Bedeutung von Selbstliebe und Achtsamkeit mitzugeben. Denn ohne Selbstliebe ist keine echte Liebe zu Anderen möglich! 

Deshalb habe ich beschlossen, dir zum Valentinstag mit diesem Podcast Special ein ganz besonderes Geschenk zu machen: eine Malaffirmation zum Thema Selbstliebe. Durch das Malen von Herzen und das gleichzeitige, geistige Wiederholen positiver Affirmationen möchte ich dir dabei helfen, deinen Selbstwert zu stärken und deine Selbstzweifel abzulegen. 

Ich freue mich sehr auf dein Feedback zu dieser außergewöhnlichen Folge via IG (@frauhoelle) oder per Mail an⁠ ⁠⁠⁠hallo@frauhoelle.com⁠⁠⁠⁠!

Eine Liste aller verwendeten Materialien findest du im begleitenden Blogbeitrag zur Folge: ⁠https://www.frauhoelle.com/podcast-malaffirmationen-selbstliebe-valentinstag/

Das create&CARE Starter Kit beinhaltet alles (Aquarellfarben, -pinsel und -papier, Stifte), was du für diese und alle weiteren Malmeditationen und -affirmationen benötigst:⁠ ⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/produkt/createcare-starterkit/⁠⁠

Im Frau Hölle Onlineshop (⁠⁠www.frauhoelle.com/shop⁠⁠) gibt es zusätzlich eine große Auswahl an DIY- und Kreativbedarf, u.a. für Aquarell, Lettering, Illustrationen und Abstrakte Acrylmalerei.

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