DiscoverMeditación Plena34 - Reto de 3 Días de Meditación: Recupera la Calma a Través del Autocuidado. Día 2: Recargando Energía con Amor Propio
34 - Reto de 3 Días de Meditación: Recupera la Calma a Través del Autocuidado. Día 2: Recargando Energía con Amor Propio

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Update: 2025-03-04
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Día 2: "Recargando Energía con Amor Propio"
Seguimos con el #RetoDe3Días para el #Autocuidado. Ayer soltamos la carga, y hoy vamos a llenarnos de lo que realmente necesitamos: descanso, amor propio y energía renovada. En esta meditación de 12 minutos, te guiaré para que conectes contigo desde la calma.

#Meditación #AmorPropio #PazInterior #EnergíaPositiva #MenteSana #CuidadoPersonal #MindfulnessDiario #BienestarEmocional



Música

Noche de Improvisación (con Ethera) de Spheriá | Spheriá

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