#35: Dejé de comer más de 3 días y esto fue lo que pasó... (El riesgo de los ayunos prolongados)
Update: 2020-08-30
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Ayunos prolongados, riesgos y cosas a tener en cuenta
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Amigo prueba tu ayuno de 7 dias con oracion, meditacion ,escritura , y lectura de la biblia y trabajo cotidiano sin exigencia claro , y no olvides de tomar agua pura o mineral antes ,recuerda que jesus nuestro Señor duro 40 dias, obiamente ningun ser humano comun y corriente podria 7 dias es un limite al comienzo para personas que no estan adaptadas en todo los aspectos de su vida alimentacion(fisico),psicologia y espiritu pero si se podria hacer periodicamente y paulatinamente, el ayuno es penitencia y una forma que aun en nuestros avanses medicos no sabremos calcular para cada ser humano exactamente pero no tomen un ayuno como un reto o juego pues como dices es peligroso y deveria hacerse con cuidado y meditadamente para ser mejores seres humanos.