#36 - WNBF Germany IOC 2023 Recap - der letzte Wettkampf der Saison für Marcus
Description
Vergangenen Sonntag fand die WNBF international open championship in Deutschland statt. Der letzte Wettkampf der Season für Marcus und damit der Abschluss der Wettkampfvorbereitung 2023. Wie das Wettkampfwochenende verlaufen ist und wie es jetzt weiter geht, besprechen Marcus & Dennis in dieser Episode.
00:00-01:50 Dennis’ Update knapp zwei Wochen Post Prep.
01:50-04:30 Krank vor dem letzten Wettkampf.
04:30-10:45 Perfekte Peak Week zur WNBF / Registrierung und wie läuft der Polygraphentest ab.
10:45-16:45 Show Day & Klassensieg zur Abschluss der Season.
16:45-26:56 Das erste Meal nach den Wettkämpfen und zurück zur Routine.
Instagram Marcus: https://www.instagram.com/marcuskulu/
Instagram Dennis: https://www.instagram.com/dennis_tkz/
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