DiscoverAyurveda Ballerina#36. 呼吸の大切さ
#36. 呼吸の大切さ

#36. 呼吸の大切さ

Update: 2025-04-14
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毎日常にしている呼吸。これは生きていることによって欠かせない事実。呼吸を意識的にすることによって自分のエネルギーを整えて循環させることを話しています。

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#36. 呼吸の大切さ

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宮崎たま子