#366 Die KI als Coach oder Therapeut?

Update: 2025-08-29

Description

Ich habe mitbekommen, dass immer mehr Menschen mit einer KI über sehr persönliche Themen sprechen, um Rat bitten. Diese Folge dreht sich daher um die Frage, ob eine KI ein Coaching oder eine Therapie ersetzen kann.

In dieser Folge erfährst du:

warum KI Struktur geben kann, aber keine echte Beziehung ersetzt
welche Grenzen die KI hat und weshalb es so wichtig ist, diese ernst zu nehmen
wieso Heilung und Transformation echte Resonanz zwischen Menschen braucht
weshalb Datenschutz und Ethik bei der Nutzung von KI eine entscheidende Rolle spielen
wie Reflexionsfragen helfen, KI bewusst als Werkzeug zu nutzen.

Shownotes:

Traumasensibles Begleiten - Superkräfte und Grenzen (Livemitschnitt) // Podcast #313: https://youtu.be/l3ujHQuvNjk
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112: https://youtu.be/D78VEWKUQws
Ayers et al. (2023), JAMA Internal Medicine – Vergleich Ärzt:innen vs. Chatbot auf Reddit-Fragen: Chatbot-Antworten häufiger bevorzugt und empathischer bewertet (textbasiertes Setting, keine Therapie).

- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37115527/

- https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2804309

Fitzpatrick et al. (2017), JMIR Mental Health – Woebot – RCT mit jungen Erwachsenen: signifikante Reduktion depressiver Symptome (PHQ-9) vs. Info-Kontrolle (2 Wochen).
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28588005/

- https://mental.jmir.org/2017/2/e19/

Sahab et al. (2025), arXiv (Pilot-RCT) – GPT-4-basierte Intervention bei afghanischen Frauen; Hinweise auf Reduktion von Angst/Depression v. a. bei „supportive listener"-Instruktionen (Vorabdruck, Peer-Review ausstehend).
- https://arxiv.org/abs/2508.00847?utm_source=chatgpt.com

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