DiscoverVerena König Podcast für Kreative Transformation#376 Schon wieder eingeschnappt – Emotional unreife Muster als Traumafolge
#376 Schon wieder eingeschnappt – Emotional unreife Muster als Traumafolge

#376 Schon wieder eingeschnappt – Emotional unreife Muster als Traumafolge

Update: 2025-11-071
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In dieser Folge spreche ich darüber, wie man damit umgehen kann, wenn in Beziehungsdynamiken Muster aktiviert werden, die mit emotionaler Unreife einhergehen. 

In dieser Folge erfährst du:

  • warum alte Bindungserfahrungen noch heute Konflikte prägen können
  • weshalb es wichtig ist, zwischen Trotz und emotionaler Gewalt zu differenzieren
  • wann es notwendig wird, klare Grenzen zu ziehen sollten
  • wie wir destruktiven Dynamiken heilsam begegnen können
  • wieso echte Veränderung die Reflexion beider Beziehungspartner braucht

Shownotes:

Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/ 

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Verena König