Discoverעל זה - עם יאיר יונה38: ענבל אברהם- להשאר באימון: איך להפוך תהליך אימוני לאורח חיים
38: ענבל אברהם- להשאר באימון: איך להפוך תהליך אימוני לאורח חיים

38: ענבל אברהם- להשאר באימון: איך להפוך תהליך אימוני לאורח חיים

Update: 2025-11-271
Share

Description

ואז יום אחד ענבל נרשמה לקורס שלי. ואז לעוד אחד. 

ואז התחלנו להתכתב מלא במיילים. ואז נפגשנו יום אחד במציאות.

ואז היא אמרה לי שהיא רוצה להיות חלק ב'על זה', ומפה לשם היא מחזיקה חצי מ'על זה'.



אני גאה ממש, לארח את ענבל בפודקאסט,

מנחה בג'ים של על זה, מעבירה סדנאות וקורסים, 

עושה ליווי פרטי בשיטת על זה

ומביאה לב ענק ומוח חריף לכל מה שהיא עושה.



באמת שכל אחד צריך את ענבל לידו. אני פשוט זכיתי בה.


 




הפרק עם ענבל הוא שיחה על איך נראה תהליך אימון מתמשך מבפנים,

 שיחה על איך לומדים לחיות בתוך תהליך ואיך בונים יחסים עם שינוי שלא נגמר.


דיברנו על איך מתרגמים תוכן וכלים רוחניים־ניהוליים לפרקטיקה יומיומית 


 


על למה “התפתחות אישית” היא לא שלב בחיים אלא שפה שממשיכים לדבר כל החיים


מה המשמעות של אחריות חומלת: לא לוותר לעצמך, אבל גם לא להצליף בעצמך.




ענבל התחילה סטאז' כמאמנת אישית, צרו איתה קשר כאן https://www.facebook.com/abraham.inbal


תכירו את הג'ים של על זה https://www.weareonit.co/thegym


 


 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

38: ענבל אברהם- להשאר באימון: איך להפוך תהליך אימוני לאורח חיים

38: ענבל אברהם- להשאר באימון: איך להפוך תהליך אימוני לאורח חיים

על זה: יאיר יונה