#38 Warum Stille so wichtig für uns ist
Update: 2020-01-13
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Pst!
Ihr habt auch eine Gesundheitsfrage an Charlotte?
Dann schreibt uns eine Mail an karlinder@argon-verlag.de.
Zum Weiterhören, Lesen und Stöbern:
- Meditation ist eine super Möglichkeit, um Stille zu erleben. Hier gibt es einige Hör-Tipps für Kinder und Erwachsene:
Ulrich Ott, Meditation für Skeptiker – Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
Jon Kabat-Zinn, Im Alltag Ruhe finden – Meditationen für ein gelassenes Leben
Ulrich Hoffmann, Einschlafen ist gar nicht schlimm – Mini-Meditationen für Kinder
Johannes Lauterbach, Babuba und die Mondlinge – Phantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen - Hör-Tipp zum Thema Waldbaden:
Dr. Qing Li, Die wertvolle Medizin des Waldes – Wie die Natur Körper und Geist stärkt - Auf www.charlotte-karlinder.de findet ihr viele weitere Tipps zu den Themen Health, Fitness, Wellness und Food.
Charlottes Hörbücher:
- Gesundheit? Ein Kinderspiel! Alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist
- Gesund ist das neue Sexy – Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
Ihr möchtet mehr von Herrn Kauffels hören?
Kein Problem! Er hat einen eigenen Podcast: Tonspur – Der Hörbuch-Talk mit Dirk Kauffels
Die Musik zum Podcast stammt übrigens von Dominik Kapahnke, dkapahnke.de.
Weitere Podcasts findet ihr unter: podcast.argon-verlag.de.
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