#3De gode råd til et vægttab.

Update: 2019-10-30

Description

I sidste episode snakkede vi om vægttab, og hvorfor det kan være så svært. I denne episode kommer vi med vores bedste råd til, at opnå et vægttab, og holde det efterfølgende. Vi snakker blandt andet om, søvn, NEAT og mange andre spændende ting.

Comments

In Channel

#13 Hvad er hvad?

2020-03-0630:30

#12 Fup eller fakta

2020-02-0728:18

#11 Målsætninger. Hvordan kan du det bruge det i din træning?"

2020-01-2224:56

#10 Motivation. Hvor blev den af?

2020-01-1526:19

#9 Nytårsforsæt Go eller No Go.

2019-12-2630:23

#8 Julen feder ikke.

2019-12-1820:36

#7 vanernes magt

2019-12-0829:36

#6 Kroppen. Hvad kan du måle på?

2019-11-2630:27

#5 Det perfekte træningsprogram.

2019-11-1330:15

#4 Kosttilskud, virker det?

2019-11-0628:59

#3De gode råd til et vægttab.

2019-10-3029:20

#2 Vægttab. Hvorfor er det så svært?

2019-10-2321:01

#1 Personlig træning og online coaching

2019-10-1430:18

00:00

#3De gode råd til et vægttab.

#box-pro-ellipsis-175891578162390{-webkit-line-clamp:2;}#3De gode råd til et vægttab.

#3De gode råd til et vægttab.

Fitness Møn

#3De gode råd til et vægttab.