Aujourd'hui je te parle Bien être et Performance dans ton quotidien professionnel. 

Apprends à te connaître et t'analyser pour t'améliorer. 

Cet épisode sera le second d'une série de 3.

1- Mental

2- Posture 

3- Environnement 

Ici, je te partage, ma vision sur ta posture physique et ta posture psychique.

L'une ne va pas sans l'autre. 

La performance est en lien avec beaucoup d'éléments insoupçonnés...

🗝️ Dans cet épisode, tu vas pouvoir y découvrir entre autre, les 4 clés pour gagner en confiance et donc en performance:

✅ Estime de Soi

✅ Assurance

✅ Aisance

✅ Optimisme 

Bonne écoute

A très vite

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