Dans cet épisode Christelle Dufaur, nous dévoile : 

☀️ son riche parcours professionnel, 

☀️ ses différentes prises de conscience, 

☀️ son évolution 

☀️ et sa vision de la connaissance de soi. 

Christelle à vécu 15 ans en Allemagne dans une voie plutôt industrielle puis à choisi de s'écouter pleinement et de se diriger parallèlement dans une carrière de l'humain.

Aujourd'hui, son équilibre, elle le trouve dans sa multicompétences et ses 3 différents métiers qu'elle exerce en parallèle les uns des autres.

De contract manager, à thérapeute des Fascias en passant par l'écriture d'un livre...

Elle nous dévoile comment elle se nourrit des ces 3 univers et tout ce que ça lui apporte dans son quotidien personnel et professionnel.

Ses tips pour mieux se connaître : 

✅ Réaliser des routines matinales

✅ Se créer des pensées positives sur mesure

✅ Visualiser à la journée

✅ Lire / Ecrire

✅ Trouver son équilibre entre le travail collectif et individuel

✅ Travailler sur ses Fascias

✅ Faire des arrêts sur image

✅ Tirer des leçons de toutes les situations

✅ Faire des formations en développement personnel

✅ Installer de la régularité

✅ Prendre de la hauteur sur les choses pour s'en détacher émotionnellement

Ses crédos : 

🔥 La connaissance de soi est un chemin de vie 

🔥 La nouveauté apporte toujours du positif

🔥 Regarder en arrière, non pas avec des regrets mais pour faire des bilans, tirer des leçons pour

    pouvoir aller de l'avant. 

Bonne écoute 

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Son livre: "Je chouchoute mes fascias" editions Leduc, sortie 02/11/22

(En vente partout sur internet et dans les librairies FNAC, amazon, cultura, mais aussi les plus petites).

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