DiscoverDie Ledership Alchimisten- Kreiere Spirit & Energy!#4 Dein Mutstein in den Bergen- Spür Mut in Dir!
#4 Dein Mutstein in den Bergen- Spür Mut in Dir!

#4 Dein Mutstein in den Bergen- Spür Mut in Dir!

Update: 2018-06-191
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Lerne deine mentale Stärke kennen: Ich schaffe das!

In dieser Folge #4 geht's um Mut und Selbstvertrauen. Ich verstehe, dass du manchmal Angst hast vor Dingen, die du vorher noch nie getan hast. Weißt du was, das aller Wichtigste ist? Um etwas zu erreichen, musst du zuerst an dich selbst glauben, dass du es schaffen kannst. Heute reist du gedanklich in die Berge und erklimmst den höchsten Berg. Du lernst den alten weisen Bergsteiger Joachim kennen. Er kennt jeden steinigen Weg in den Bergen. Auf deinem Abenteuer zum Gipfel wirst du Tipps und Tricks erhalten.


In dieser Podcast-Folge #4 erfährst du:



  • wie du lernen kannst deine Gedanken zu steuern

  • wie dein Glaubenssatz “Ich schaffe das ” dir helfen kann

  • was ein Mutstein ist

  • wie wichtig es ist, sich Helfer zu suchen

  • wie deine Fantasie dich überall hinführen kann

  • was du alles lernst auf dem Weg zu deinem Ziel

  • wie es sich anfühlt, sein Ziel erreicht zu haben


Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.


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#4 Dein Mutstein in den Bergen- Spür Mut in Dir!

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Mareike Hummel - Expertin für Mentaltraining & Achtsamkeit für Schulkinder