DiscoverPsychologia do kawy#40 Dlaczego się martwimy i czy warto się martwić?
#40 Dlaczego się martwimy i czy warto się martwić?

#40 Dlaczego się martwimy i czy warto się martwić?

Update: 2023-05-14
Share

Description

W dzisiejszym odcinku opowiem o:


- różnicach w zamartwianiu się i w ruminowaniu


- dlaczego się zamartwiamy


- jakie korzyści przynosi martwienie się


- co łączy zamartwianie się z zaburzeniami psychicznymi




Jeśli wolisz poczytać, to zajrzyj tutaj.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#40 Dlaczego się martwimy i czy warto się martwić?

#40 Dlaczego się martwimy i czy warto się martwić?

Natalia Sadownik