DiscoverEndring med Amalie Espedal40. Hvem er vi og hvem skal vi bli? Identitetstransformasjon del 2 – med øvelser
40. Hvem er vi og hvem skal vi bli? Identitetstransformasjon del 2 – med øvelser

40. Hvem er vi og hvem skal vi bli? Identitetstransformasjon del 2 – med øvelser

Update: 2024-08-21
Share

Description

00:00 Jeg forteller om graviditet og traumer, og hvordan det kickstartet min selvutviklingsreise


05:65 introduksjon av selve temaet og øvelsene




16:25 Vi begynner med øvelse nummer 1




23:49 Øvelse nummer 2 




26:20 Øvelse nummer 3






Du finner meg på instagram:


https://www.instagram.com/amalieespedal/




Eller på TikTok:


https://www.tiktok.com/@umulieamalie




Trenger du rådgivning?


Send meg en mail på am.espedal@gmail.com




Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

Comments 
In Channel
45. Underbevisstheten

45. Underbevisstheten

2024-09-2541:38

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

40. Hvem er vi og hvem skal vi bli? Identitetstransformasjon del 2 – med øvelser

40. Hvem er vi og hvem skal vi bli? Identitetstransformasjon del 2 – med øvelser

Amalie Espedal