46. Hur du kan hålla humöret upp trots att vi går in i mörkare tider - med mindre dagsljus!

45. Åldrandets påverkan på hjärnan – tipsen du behöver för att hålla din hjärna i topptrim!

44. Så skapar du långvarig lycka –vetenskapen bakom lycka och välmående

43. Lyssnarnas favorit: ACT - hjärnans gym som skapar mental hållbarhet, styrka & välmående

42. Framtidens Ledarskap: 5 Spaningar från Nordic Business Forum

41. Ätstörningar och överdriven fysisk träning: När det hälsosamma blir ohälsosamt

40. Utforska dina emotioner med nyfikenhet: Från känslodomare till medkännande vetenskapsman

39. Hur multitasking överbelastar din hjärna & vad du kan göra istället

38. Oxytocin – så får du hjärnans må-bra-hormon att jobba för dig

37. Stress & kortisol – så lär du dig hitta ”off knappen”!

36. Hur undviker jag att fastna i negativa tankemönster?

35. Lyssnarnas favorit: Att undvika utmattningssyndrom

34. Neuroledarskap - att leda med hjärnan i fokus

33. I huvudet på en gängkriminell

32. Vad gör ett team framgångsrikt & hur kan man förbättra sina team?

31. Dopaminfasta - så här gör du för att återställa hjärnan!

30. Vårt mest lyssnade avsnitt: Att förstå neuropsykiatriska diagnoser

29. Dina hormoner påverkar hjärnan mer än du tror …

28. Hjärntrötthet: Så vanligt, men vad är det?

27. Hur håller ni kärleken vid liv i sommar? ❤️