43 : 最近の家めしの話

Update: 2021-05-14

Description

ステイホームしてても、やっぱり自炊は面倒くさい.

炭水化物に頼りすぎて太った私達の解決方法。

調理が簡単で、糖質控えめで、コスパのいい食事とは？

最近のお家ごはんは、全部YouTuberに学びました。

アマタケサラダチキン https://shop.amatake.co.jp/

nosh-ナッシュ https://nosh.jp/

マンナンごは https://www.otsukafoods.co.jp/product/mannan_hikari/kcalcut.html

ヤクルト1000 https://www.yakult.co.jp/yakult1000/

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kiribari mameko

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