#44 Comment se connaître grâce à la Cuisine Thérapie©

par Kim de My Sweet Discoveries

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Comment se connaître grâce à la Cuisine Thérapie© ?

Vous êtes hypersensible et entrepreneur ?

Vous ne savez pas comment gérer vos émotions dans votre business ?

Vous aimeriez avoir un rapport plus sain à l’alimentation ?

Vous êtes en phase de reconversion ?

Vous souhaitez retrouver la passion et savoir ce qui vous fait réellement vibrer ?

Alors cet épisode est fait pour vous !

J’ai eu le plaisir d’y accueillir Elodie, thérapeute en cuisine thérapie et fondatrice de Thérapie Aux petits oignons.

Comment se connaître grâce à la Cuisine Thérapie© : les conseils d’Elodie

Dans cet épisode, Elodie partage avec vous :

• Sa reconversion professionnelle.


• Comment elle a trouvé sa voie et ce qui l’anime vraiment.


• Ses meilleurs outils pour calmer son stress.


• Comment gérer son hypersensibilité.


• Comment elle a entamé cette transition alors qu’elle était maman de deux jeunes enfants.


• Comment elle s’est lancée dans la cuisine thérapie.


• Ce qu’est la Cuisine Thérapie©.


• Comment elle a trouvé ses premiers clients.


• Comment elle accompagne les personnes dans leur quête du bien-être.


• Comment avoir un meilleur rapport à son alimentation.


• Comment cultiver le bien-être au quotidien.


• Son conseil pour retrouver du bien-être grâce à la cuisine.


• Comment se pratique la Cuisine Thérapie©.


• Comment s’est passée sa première année entrepreneuriale.


• Sa plus grosse erreur business et ce qu’elle en retire.


• Son plus gros succès et comment cela a été possible.

Comment se connaître grâce à la Cuisine Thérapie© : ce qu’il faut savoir

La Cuisine Thérapie© constitue une voie unique pour se découvrir soi-même en mettant l’accent sur l’expérience créative et sensorielle de la préparation des repas.

En s’engageant dans le processus de cuisiner, on peut explorer ses préférences culinaires, découvrir de nouveaux goûts et textures, et établir des connexions profondes avec les ingrédients choisis.

Cette pratique encourage également la pleine conscience, incitant les individus à être présents dans l’instant présent tout en ma